【新上市】人體大遊歷2：流感大作戰網友開箱介紹
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商品訊息描述: 優惠專區網路熱賣產品 你的身體是個好產房嗎？
折價卷流感媽媽最喜歡在人的身體裡生寶寶了！
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保衛自己的健康！
本書特色
折扣情報◎專業審訂與專文導讀商品
林口長庚醫院兒童血液腫瘤科副教授級主治醫師／陳世翔醫師
好物分享林口長庚醫院兒童感染科助理教授級主治醫師／郭貞孍醫師
◎漫畫式圖文書，建立專業保健觀念！
＊適讀年齡：低年級以上；5~9歲親子共讀；10 歲以上自己閱讀
＊注好康報報音：無
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商品訊息簡述:
作者： 陳月文, 方恩真
新功能介紹- 繪者： 黃志民, 黃舞荻
- 出版社：小魯文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/12/22
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影／世界知名清水高美濕地人比鳥多 保育人士憂心 | 中彰投 | 地方 | 聯合新聞網
高美濕地有豐富生態，人潮越來越多。記者游振昇／攝影 分享 facebook 世界知名的打卡景點台中高美濕地，有豐富生態，台中市牛罵頭文化協進會總幹事吳長錕卻憂心，高美濕地也因知名度高，遊客人數越來越多，每年約300萬人次參訪，已干擾候鳥生態，現在是人比鳥多很多。吳長錕表示，高美濕地的冬候鳥每年9月到隔年3月大量聚集高美濕地，覓食過冬，但高美濕地遊客人數越來越多，一年約300折價卷折扣萬人次，候鳥數量和種類越來越少，因為人為干擾因素增加。. } }); } 他憂心指出，高美濕地原本數量多的黑嘴鷗近二年幾乎沒特價商品便宜再看到，在木栈道二側的觀草區，生態和食物多，原本候鳥也多，現在遊客走到木棧道遊玩，干擾候鳥覓食，候鳥減少，反而牠們的食物來源之一的招潮蟹增加。吳長錕建議政府，委託專業單位對高美濕地環評，規劃參觀動線和生態推廣，也評估冬季候鳥數量多時，進行木栈道的總量管制，管制遊客數量，讓生態和旅遊能兼顧並平衡。高美濕地有豐富生態折價券代碼找便宜，招潮蟹多。記者游振昇／攝影 分享 facebook 高美濕地有豐富生態，候鳥聚集。記者游振昇／攝影 分享 facebook 影／世界知名清水高美濕地人比鳥多 保育人士憂心 分享 f省錢達人省錢王acebook
10人中1人有睡眠障礙！20、30、40歲失眠是這些原因造成的
翻來覆去睡不著？還是老是夜長夢多？小心你失眠了！根據台灣睡眠醫學學會調查，全台慢性失眠的盛行率為11.3％，每10人就有一人有睡眠障礙，不同年齡層失眠原因也不同。
中山醫院家醫科陳欣湄醫師分析，20多歲的年輕人睡不好主因是「工作壓力」；30歲是「家庭責任」，40歲可能「疾病」，而到50歲之後解決「更年期」困擾才能好入眠，找出問題才能對症下藥，陳欣湄醫師提供改善不同年齡層的失眠秘招，讓失眠者不用數羊數到天亮。
50歲後需正視更年期帶來的問題
50歲後身體逐漸走向更年期，部分更年期症狀已經嚴重影響了睡眠，像是熱潮紅、夜間盜汗、情緒起伏大等，但有不少更年期的婦女卻有迷思，同時也不去尋求相關科系的醫師解決，甚至拒絕吃醫師所開的荷爾蒙藥來改善更年期的不適，陳欣湄醫師在門診上觀察到很多更年期的女性，因為睡眠障礙而造成身體所有狀況全部垮掉，強烈的建議更年期患者「先睡到好」，可以透過荷爾蒙或其他的治療方式，先改善睡眠的問題，才能讓更年期的問題順利渡過。
不管哪個年齡層想要好好睡，可以多攝取綜合維他命B和維他命C，以及礦物質鈣鎂，能安定神經改善失眠問題，優質富含色氨酸的食物，像是黃豆、白芝麻、火雞肉等也都有幫助，當各項營養素齊備時自然能紓壓，同時對於睡眠品質的好壞會是正向相關。
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